လျှပ်စစ်အိပ်ရာ
အီလက်ထရီက် ဘက်သည် အချင်းချင်းတွင် ပြောင်းလဲမှုအသစ်ဖြစ်ပြီး၊ အဆင်သင့်မှုနှင့် အသစ်အဆန်းသော တော်တော်ရောင်း ပစ္စည်းများကို ပေါင်းစပ်၍ အိပ်ခြင်းအတွင်းရှိ အတွင်းကြာမှုကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်။ ဒီသို့ ပြောင်းလဲမှုများသည် အင်္ဂါရေးအပ်နှံမှုများဖြင့် အသုံးပြုသူများအား အမျိုးမျိုးသော အချိန်များကို အီလက်ထရီက်ဖြင့် ပြောင်းလဲနိုင်စေသည်၊ ပိုင်းခြားမှုများအားလုံးကို ပိုင်းခြားနိုင်သည်။ အီလက်ထရီက် ဘက်များသည် အများအားဖြင့် ဝှိုင်လီယား ရီးမှတ်ခြောက် သို့မဟုတ် ဖုန်းအပ်နှံမှုအသုံးပြု၍ အချိန်ပြောင်းလဲမှုများကို သံသယမရှိသော လျင်မြန်စွာ လုပ်ဆောင်သည်။ ပြင်သစ် အီလက်ထရီက် ဘက်များသည် ဖတ်ရေးခြင်း၊ ရုပ်ရှင်ကြည့်ခြင်း၊ သို့မဟုတ် အိပ်ခြင်းအတွက် ရိုက်ထားသော အချိန်များကို ပိုင်းခြားပေးသည်။ ရှုံးလင်းမှုများသည် အချိန်များကို သိမ်းဆည်းနိုင်သည်။ အာရုံစားမှုများသည် လျှော့ချထားသော အင်အားပေးဆောင်ရွက်မှုများ၊ အိမ်ထောင်မှုများ၊ သို့မဟုတ် အချိန်ပြောင်းလဲမှုများကို ပါဝင်သည်။ မိတ္တူများသည် အီလက်ထရီက် မာဆေးခန်းများဖြင့် ပြုလုပ်ထားသည်။ ဒီဇိုင်းများသည် အိပ်ခြင်းအတွက် မျိုးမျိုးသော အရာများကို ပေါင်းစပ်နိုင်သည်။ ဒီဇိုင်းများသည် အိပ်ခြင်းအတွင်းရှိ အရာများကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်။