ບລັອກ

ຄວາມເປັນມາຂອງเตັກແບດໄຟຟິກ

ຕຽງໄຟຟ້າ, ບາງຄັ້ງເອີ້ນວ່າຕຽງປັບໄດ້, ຊ່ວຍໃຫ້ຄົນເຮົາສາມາດປັບທ່ານອນຕາມຄວາມສະດວກສະບາຍຂອງຕົນເອງໄດ້. ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວຕຽງປະເພດນີ້ມີປຸ່ມຄວບຄຸມຕິດຕັ້ງມາພ້ອມກັບຕົວຕຽງເລີຍ ຫຼື ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ຜ່ານທາງໂທລະຄວບຄຸມ. ຄົນເຮົາມັກຊອກຫາການປັບທ່ານອນໃນຕອນກາງຄືນເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ນອນພັກຜ່ອນໄດ້ດີຂຶ້ນ. ສິ່ງທີ່ເລີ່ມຕົ້ນມາຈາກການໃຊ້ງານຕາມໂຮງໝໍເປັນຫຼັກ ແຕ່ປັດຈຸບັນນີ້ກໍ່ໄດ້ຖືກນຳໃຊ້ຢ່າງກ້ວາງຂວາງໃນບ້ານເຮືອນຫຼາຍຄົນເຊັ່ນກັນ. ສຳລັບຜູ້ເຖົ້າທີ່ອາໄສຢູ່ຄົນດຽວ ຫຼື ບຸກຄົນໃດກໍຕາມທີ່ຕ້ອງການການດູແລເປັນພິເສດໃນ ໜ້າຫຼັກ ຕຽງປະເພດນີ້ມີຂໍ້ດີທີ່ແທ້ຈິງເມື່ອປຽບທຽບກັບການໃຊ້ຕຽງທົ່ວໄປ.

ຕຽງໄຟຟ້າມີຫຼາຍຂໍ້ດີທີ່ໄປໄກເກີນກ່ວາໂຮງໝໍແລະຫ້ອງການແພດ. ມັນຊ່ວຍໃຫ້ຄົນພັກຜ່ອນດີຂຶ້ນເນື່ອງຈາກການປັບຕຳແໜ່ງຕ່າງໆເຮັດໃຫ້ຫາທ່າທີ່ຮູ້ສຶກສະດວກແລະຜ່ອນຄາຍຢ່າງເຕັມທີ່ໄດ້ງ່າຍຂຶ້ນ. ສຳລັບຜູ້ທີ່ມີບັນຫາດ້ານການເຄື່ອນໄຫວ, ໂດຍສະເພາະຜູ້ສູງອາຍຸຫຼືຜູ້ທີ່ກຳລັງຟື້ນຕົວຈາກການຜ່າຕັດ, ຕຽງເຫຼົ່ານີ້ເຮັດໃຫ້ມີຄວາມແຕກຕ່າງຢ່າງແທ້ຈິງໃນການຍ້າຍເຂົ້າ-ອອກຈາກຕຽງໂດຍບໍ່ຕ້ອງອຶດອັດຫຼາຍເກີນໄປ. ຜູ້ທີ່ມີບັນຫາເຊັ່ນ ການນອນຂັດຫຼືການກັບຂຶ້ນຂອງນ້ຳຍ່ອຍຈະເຫັນການປັບປຸງເຊັ່ນກັນ ເນື່ອງຈາກການນອນໃນທ່າທີ່ເອີ້ງຊ່ວຍຫຼຸດອາການບໍ່ສະດວກເຫຼົ່ານັ້ນ. ດັ່ງນັ້ນ ເຖິງວ່າພວກເຮົາມັກຈະຄິດເຖິງຕຽງໂຮງໝໍໄຟຟ້າພຽງແຕ່ໃນຫ້ອງການແພດ, ພວກມັນກຳລັງກາຍເປັນເຄື່ອງມືທີ່ມີຄວາມສຳຄັນເພີ່ມຂຶ້ນໃນການປັບປຸງຄຸນນະພາບຊີວິດຢູ່ເຮືອນ.

ຄວາມສຳຄັນຫຼັກຂອງເตັກແທນໄປໜູ່ມ

ຕຽງໄຟຟ້າມາພ້ອມກັບຫຼາຍປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບ, ຈຸດເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍຄຸນນະພາບການນອນທີ່ດີຂື້ນ. ເມື່ອຄົນເຮົາສາມາດປັບຕຽງໃຫ້ເໝາະກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຕົນເອງ, ມັນກໍເຮັດໃຫ້ການນອນຫຼັບດີຂື້ນຕະຫຼອດຄືນ. ການຄົ້ນຄວ້າຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າເມື່ອຄົນສາມາດປັບທ່ານອນໄດ້, ການກົດກະເທືອນຕອນນອນກໍ້ຫຼຸດລົງ, ສິ່ງນີ້ສຳຄັນຫຼາຍສຳລັບການນອນຢ່າງສະຫງົບແລະມີຄຸນນະພາບ. ການຊອກຫາທ່ານອນທີ່ດີທີ່ສຸດບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ສະດວກສະບາຍເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງມີຜົນຕໍ່ສຸຂະພາບໂດຍລວມອີກດ້ວຍ. ຜູ້ໃຊ້ງານຫຼາຍຄົນລາຍງານວ່າຕື່ນຂື້ນມາຮູ້ສຶກສົດຊື່ນຂື້ນຫຼັງຈາກພົບທ່ານອນທີ່ເໝາະສົມຂອງຕົນເອງ.

ຕຽງໄຟຟ້າສະເໜີປະໂຫຍດທີ່ແທ້ຈິງໃນການຊ່ວຍບັນເທົາຄວາມເຈັບປວດ ແລະ ລົດຄວາມກົດດັນຕໍ່ຮ່າງກາຍ. ໝໍມັກແນະນຳໃຊ້ຕຽງເຫຼົ່ານີ້ຍ້ອນມັນຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມເຄັ່ງຕຶງຕໍ່ບັນດາຈຸດກົດດັນ ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ມີຄວາມແຕກຕ່າງໃນທາງບວກສຳລັບຄົນທີ່ຜ່ານການຜ່າຕັດ ຫຼື ມີບັນຫາຄວາມເຈັບປວດທີ່ເກີດຕໍ່ເນື່ອງ. ຄຸນສົມບັດທີ່ສາມາດປັບໄດ້ຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ໃຊ້ສາມາດເນັ້ນໄປທີ່ບັນດາບ່ອນທີ່ເຈັບປວດຫຼາຍທີ່ສຸດ. ຄົນທີ່ມີບັນຫາເຈັບຫຼັງອາດຍົກສ່ວນຫົວຂຶ້ນ ໃນຂະນະທີ່ຄົນອື່ນອາດຍົກຂາຂຶ້ນເພື່ອບັນເທົາຄວາມເຄັ່ງຕຶງໃນບໍລິເວນນັ້ນ. ການປັບແຕ່ງແບບນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍຟື້ນຕົວໄດ້ໄວຂຶ້ນ ແລະ ຮູ້ສຶກສະດວກສະບາຍຂຶ້ນໂດຍລວມ.

ຂໍ້ດີອັນໜຶ່ງຂອງຕຽງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນການປັບປຸງການລ້ຽງດູເລືອດແລະຫຼຸດການບວມໂດຍລວມ. ເມື່ອບຸກຄົນໜຶ່ງປັບຕຽງຂອງເຂົາເຈົ້າໃຫ້ຢູ່ໃນຕຳແໜ່ງຕ່າງໆ, ມັນກໍຊ່ວຍໃຫ້ເລືອດໄຫຼໄປທົ່ວຮ່າງກາຍໄດ້ດີຂຶ້ນ. ສິ່ງນີ້ມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍສຳລັບຄົນທີ່ມີເບື້ອະດູນຳຫຼືບັນຫາດ້ານຫົວໃຈທີ່ຕ້ອງການການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດທີ່ດີ. ວິທີການເຮັດວຽກຂອງຕຽງເຫຼົ່ານີ້ເຮັດໃຫ້ເສັ້ນເລືອດໄດ້ຮັບການຊ່ວຍເຫຼືອ, ສຳຮອງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໄປບ່ອນທີ່ມັນຕ້ອງການ. ສຳລັບຜົນໄດ້ຮັບ, ຜູ້ໃຊ້ງານຫຼາຍຄົນສັງເກດເຫັນວ່າຂາແລະຕີນຂອງເຂົາເຈົ້າບວມໜ້ອຍລົງໃນລະຫວ່າງມື້, ສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ມີຄວາມແຕກຕ່າງຫຼາຍສຳລັບຜູ້ທີ່ນັ່ງຫຼືນອນເປັນເວລາດົນນານ.

ຕຽງໄຟຟ້າຍັງສະເໜີການຊ່ວຍເຫຼືອໃນການຫາຍໃຈທີ່ດີຂຶ້ນອີກດ້ວຍ, ສະນັ້ນມັນຈຶ່ງເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍສໍາລັບຄົນທີ່ມີບັນຫາເຊັ່ນ: ຫືດຫຼືການນອນກິນນ້ຳມູກ. ເມື່ອບຸກຄົນໃດໜຶ່ງຍົກຕົວເທິງຂຶ້ນໃນຕຽງເຫຼົ່ານີ້, ມັນຈະຊ່ວຍຮັກສາທາງເດີນອາກາດໃຫ້ສະອາດ ແລະ ບໍ່ຖືກອຸດຕັນໃນຕອນກາງຄືນ. ຜູ້ໃຊ້ງານຫຼາຍຄົນພົບວ່າການປ່ຽນແປງງ່າຍໆນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຫາຍໃຈໄດ້ສະດວກຂຶ້ນຕະຫຼອດຄືນ. ສໍາລັບຄົນທີ່ມີບັນຫາການຫາຍໃຈເລື້ອຍໆ, ການພັກຜ່ອນທີ່ດີກັບມາເປັນໄປໄດ້ອີກຄັ້ງໂດຍບໍ່ຕ້ອງຕື່ນມາໃນກາງຄືນດ້ວຍການຫາຍໃຈທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ. ຄວາມແຕກຕ່າງໃນຄວາມສະດວກສະບາຍ ແລະ ຄຸນນະພາບການນອນທີ່ດີຂຶ້ນມັກຈະເຮັດໃຫ້ຊີວິດປະຈໍາວັນດີຂຶ້ນສໍາລັບຄົນທີ່ມີບັນຫາກ່ຽວກັບການຫາຍໃຈຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ.

ຕຽງໄຟຟ້າຊ່ວຍໃຫ້ຄົນສາມາດເຄື່ອນໄຫວແລະດຳລົງຊີວິດດ້ວຍຕົນເອງໄດ້ດີຂຶ້ນ, ໂດຍສະເພາະຜູ້ສູງອາຍຸທີ່ອາດມີຄວາມຍາກລຳບາກໃນການເຄື່ອນໄຫວ. ເມື່ອບຸກຄົນສາມາດກົດປຸ່ມເພື່ອປ່ຽນຕຳແໜ່ງຕົວເອງໄດ້, ກໍຈະຫຼຸດຄວາມສ່ຽງຕົກຕຽງເວລາພະຍາຍາມລຸກຂຶ້ນດ້ວຍຕົນເອງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການສາມາດປັບພາກສ່ວນຕ່າງໆຂອງຕຽງໃຫ້ສູງຂຶ້ນຫຼືຕ່ຳລົງຊ່ວຍໃຫ້ເຮັດກິດຈະກຳຕ່າງໆໃນຂະນະນອນຢູ່ໄດ້ງ່າຍຂຶ້ນ. ຄົນຫຼາຍຄົນພົບວ່າພວກເຂົາສາມາດອ່ານປື້ມ, ເບິ່ງໂທລະທັດ, ຫຼືແມ້ກະທັ້ງກິນອາຫານໄດ້ສະດວກສະບາຍໂດຍບໍ່ຕ້ອງຂຶ້ນລົງຈາກຕຽງຕະຫຼອດເວລາ. ສຳລັບຜູ້ເບິ່ງແຍງແລະຄອບຄົວທີ່ກຳລັງຈັດການກັບການດູແລສຸຂະພາບຢູ່ເຮືອນ, ຕຽງປັບໄດ້ເຫຼົ່ານີ້ເຮັດໃຫ້ຊີວິດງ່າຍຂຶ້ນຫຼາຍ. ພວກມັນບໍ່ພຽງແຕ່ໃຫ້ຄວາມສະດວກສະບາຍ, ແຕ່ຍັງເປັນອຸປະກອນທີ່ເປັນປະໂຫຍດຊ່ວຍໃຫ້ມີຊີວິດຢູ່ທີ່ດີຂຶ້ນສຳລັບຄົນທີ່ຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອໃນການດຳລົງຊີວິດປະຈຳວັນ.

ຜູ້ໃດທີ່ສາມາດໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍທີ່ສຸດຈາກເຈັບແປງໄຟຟິກ?

ຕຽງໄຟຟ້າສາມາດສະແດງຄວາມສະດວກສະບາຍໄດ້ດີເມື່ອຊ່ວຍຜູ້ສູງອາຍຸໃຫ້ຢູ່ຢ່າງສະດວກສະບາຍ ແລະ ຮັກສາຄວາມເປັນເອກະລາດຂອງເຂົາເຈົ້າໄດ້ພາຍໃນບ້ານຂອງເຂົາເຈົ້າເອງ. ຄວາມໄດ້ປຽບຫຼັກແມ່ນຫຍັງ? ຕຽງເຫຼົ່ານີ້ອະນຸຍາດໃຫ້ຜູ້ຄົນສາມາດປັບຕຳແໜ່ງຂອງເຂົາເຈົ້າເອງໄດ້ຕາມຄວາມຕ້ອງການ. ຕຽງທຳມະດາບໍ່ສາມາດສະເໜີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນແບບນີ້ໄດ້, ສະນັ້ນຜູ້ສູງອາຍຸອາດຈະມີຄວາມຍາກລຳບາກໃນການຂຶ້ນ-ລົງຈາກຕຽງຢ່າງປອດໄພ. ດ້ວຍຕຽງໄຟຟ້າ, ບຸກຄົນສາມາດຍົກສ່ວນຫົວຂອງຕຽງຂຶ້ນເພື່ອນັ່ງຢ່າງສະດວກຫຼັງຈາກຕື່ນນອນ, ຫຼື ຍົກຂາຂຶ້ນເພື່ອຫຼຸດບວມໃນໄລຍະພັກຜ່ອນທີ່ດົນ. ການຄວບຄຸມແບບນີ້ເຮັດໃຫ້ກິດຈະວັດປະຈຳວັນງ່າຍຂຶ້ນຫຼາຍສຳລັບຜູ້ສູງອາຍຸຈຳນວນຫຼວງຫຼາຍທີ່ອາດຈະຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກຜູ້ດູແລ ຫຼື ສະມາຊິກໃນຄອບຄົວ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການສາມາດເຄື່ອນໄຫວໄດ້ຢ່າງເປັນເອກະລາດຍັງມີແນວໂນ້ມເພີ່ມຄວາມໝັ້ນໃຈໃຫ້ແກ່ຜູ້ອາຍຸຫຼາຍອີກດ້ວຍ.

ຄົນທີ່ມີບັນຫາເຈັບປວດມາຍາວເຊັ່ນຂໍໍເຈັບອັກເສບຫຼືບັນຫາຂັນຫຼັງມັກຈະເຫັນວ່າຕຽງໄຟຟ້າມີປະໂຫຍດຫຼາຍເພາະພວກເຂົາສາມາດປັບມັນໃຫ້ເໝາະສຳລັບບ່ອນທີ່ເຈັບຫຼາຍທີ່ສຸດ. ຄວາມສາມາດໃນການຍົກຂຶ້ນ ຫຼື ລົງມາຂອງສ່ວນຕ່າງໆ ຈະຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມກົດດັນໃສ່ບ່ອນທີ່ເຈັບເມື່ອພວກເຂົານອນ. ເມື່ອບຸກຄົນໜຶ່ງໄດ້ຮັບການສະໜັບສະໜູນຢ່າງເໝາະສົມໃນບ່ອນທີ່ຕ້ອງການ ການນອນຈະກາຍເປັນເລື່ອງງ່າຍຂຶ້ນ ແລະ ດີຂຶ້ນໃນຕອນກາງຄືນ. ຜູ້ປ່ວຍຫຼາຍຄົນລາຍງານວ່າພວກເຂົາຕື່ນນອນມາຮູ້ສຶກສົດຊື່ນຂຶ້ນຫຼັງຈາກໃຊ້ຕຽງປັບໄດ້ເຫຼົ່ານີ້ ເຊິ່ງມັນມີຄວາມແຕກຕ່າງໃນການດຳລົງຊີວິດປະຈຳວັນເມື່ອຄວາມເຈັບປວດຍັງຄົງມີຢູ່ຕະຫຼອດເວລາ.

ຄົນທີ່ມີບັນຫາການຫາຍໃຈໃນໄລຍະຍາວເຊັ່ນ: ໂລກຫືດຫຼືການນອນກິນຫາຍໃຈ ມັກຈະເຫັນວ່າຕຽງໄຟຟ້າຊ່ວຍໄດ້ຫຼາຍ. ເມື່ອຄົນໆໜຶ່ງປັບມຸມຕຽງໃຫ້ສ່ວນເທິງຂອງຮ່າງກາຍສູງຂຶ້ນ, ມັນຊ່ວຍບໍ່ໃຫ້ທາງເດີນອາກາດຖືກປິດລົງໃນເວລາກາງຄືນ. ດັ່ງນັ້ນການຫາຍໃຈຈຶ່ງງ່າຍຂຶ້ນໃນເວລານອນ. ການຕັ້ງຕຽງໃຫ້ຖືກຕໍາແໜ່ງນັ້ນສໍາຄັນຫຼາຍ ເນື່ອງຈາກມັນຊ່ວຍຫຼຸດອາການຕ່າງໆ ແລະ ສົ່ງເສີມໃຫ້ນອນຫຼັບດີຂຶ້ນໂດຍລວມ. ສໍາລັບຄົນທີ່ມີບັນຫາດ້ານສຸຂະພາບແບບນີ້ ການຊອກຫາວິທີນອນສະບາຍໂດຍບໍ່ຕື່ນມາດ້ວຍຄວາມຮູ້ສຶກຫາຍໃຈບໍ່ອອກ ຈະເຮັດໃຫ້ຊີວິດປະຈໍາວັນດີຂຶ້ນຢ່າງແທ້ຈິງ.

ຕຽງໄຟຟ້າມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍສຳລັບຄົນທີ່ມີບັນຫາດ້ານການເຄື່ອນໄຫວ ເນື່ອງຈາກມັນຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົາສາມາດປ່ຽນທ່າທາງໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກຜູ້ອື່ນ. ຕຽງປະເພດນີ້ເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນດີຫຼາຍສຳລັບຜູ້ທີ່ມີບັນຫາດ້ານການເຄື່ອນໄຫວ ໂດຍບໍ່ຄຳນຶງເຖິງສາເຫດທີ່ເກີດຈາກການເຖົ້າຫຼືຄວາມພິການ. ເມື່ອບຸກຄົນສາມາດປັບທ່າທາງຂອງຕົນເອງໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍພາຍໃນເຮືອນ ມັນກໍເຮັດໃຫ້ຊີວິດປະຈຳວັນດີຂຶ້ນຫຼາຍ. ຕຽງໂຮງໝໍໄຟຟ້າທີ່ອອກແບບມາໃຊ້ໃນບ້ານ ຈະຊ່ວຍປັບປຸງຄຸນນະພາບຊີວິດຂອງພວກເຂົາໄດ້ຢ່າງດີ. ພວກເຂົາສາມາດເຄື່ອນໄຫວໄດ້ຫຼາຍຂຶ້ນ ແລະ ບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງຂຶ້ນກັບຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກສະມາຊິກໃນຄອບຄົວ ຫຼື ຜູ້ດູແລທາງການແພດສຳລັບການດູແລທຸກມື້.

ຄຳສິ້ນສຸດ & ຄຳແນະນຳ

ການຊື້ຕຽງໄຟຟ້າມາໃຊ້ງານນຳເອົາປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບທີ່ແທ້ຈິງເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ມີຄວາມແຕກຕ່າງໃນການດຳລົງຊີວິດປະຈຳວັນ. ນອກຈາກຄວາມສະດວກສະບາຍແລ້ວ, ຕຽງເຫຼົ່ານີ້ຍັງສະໜອງການຊ່ວຍເຫຼືອທີ່ຈຳເປັນຕໍ່ຜູ້ຄົນທີ່ມີບັນຫາດ້ານການແພດຫຼາກຫຼາຍ. ຈິນຕະນາການເບິ່ງຄົນທີ່ມີບັນຫາເຈັບຂັນ, ດົນໃຈຍາກໃນເວລາກາງຄືນ, ຫຼື ມີຄວາມຍາກລຳບາກໃນການຂຶ້ນ-ລົງຕຽງ. ຄວາມສາມາດໃນການປ່ຽນທ່ານອນໃນຂະນະພັກຜ່ອນນັ້ນຊ່ວຍດີຂຶ້ນຫຼາຍໃນການນອນ ແລະ ສຸຂະພາບໂດຍລວມ. ຄົນຈຳນວນຫຼວງຫຼາຍພົບວ່າຫຼັງຈາກປ່ຽນມາໃຊ້ຕຽງໄຟຟ້າແລ້ວ, ພວກເຂົາຕື່ນຂຶ້ນມາຮູ້ສຶກສົດຊື່ນແທນທີ່ຈະຮູ້ສຶກເຈັບປວດ. ສຳລັບຜູ້ທີ່ກຳລັງຄິດຈະປັບປຸງ, ມັນມັກຈະຄຸ້ມຄ່າກັບທຸກເງິນທີ່ໃຊ້ຈ່າຍ.

ການເລືອກຕຽງໄຟຟ້າຕ້ອງພິຈາລະນາຫຼາຍໆດ້ານທີ່ສຳຄັນເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຕົກລົງກັບຄວາມຕ້ອງການທີ່ແທ້ຈິງຂອງຜູ້ໃຊ້. ຄວາມສາມາດໃນການປັບທ່ຽງສ່ວນຫົວ ແລະ ສ່ວນຕີນຕຽງເປັນສິ່ງທີ່ສຳຄັນຫຼາຍສຳລັບຄົນສ່ວນໃຫຍ່. ຕໍ່ມາກໍ່ເປັນເລື່ອງຂອງຂະໜາດ ແລະ ນ້ຳໜັກສູງສຸດທີ່ຕຽງສາມາດຮັບໄດ້, ໂດຍສະເພາະຖ້າຫ້ອງນອນມີພື້ນທີ່ຈຳກັດ ຫຼື ຖ້າຜູ້ໃຊ້ຕ້ອງການຕຽງທີ່ແຂງແຮງເປັນພິເສດ. ບາງລຸ້ນມາພ້ອມກັບຄຸນສົມບັດເພີ່ມເຕີມເຊັ່ນ ກ່ອງນວດໃນໂຕ ຫຼື ຕຳແໜ່ງການນອນທີ່ຕັ້ງໄວ້ລ່ວງໜ້າໃນໜ່ວຍຄວາມຈຳ ທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ນອນຫຼັບດີຂຶ້ນໃນໄລຍະຍາວ. ການພິຈາລະນາທຸກໆອົງປະກອບເຫຼົ່ານີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຊອກຫາທີ່ນອນທີ່ເຂົ້າກັນໄດ້ກັບວິຖີຊີວິດປະຈຳວັນ ແລະ ສົ່ງເສີມເປົ້າໝາຍດ້ານສຸຂະພາບໂດຍລວມ.

FAQs

ເตັງຫຍັງແມ່ນເຫລົ່າໃດ?
ເຕັງຫຍັງແມ່ນເຕັງທີ່ສາມາດແປງໄດ້, ທີ່ອ່ານໃຫ້ຜູ້ໃຊ້ແປງຕຳແໜ່ງຂອງພວກເຂົາເພື່ອຄວາມສະບາຍໃຈແລະການສຸກເສີນທີ່ດີທີ່ສຸດ, ຢ່າງຫຼາຍໃຊ້ໃນທັງໂຮງໝໍແລະການດູແນກອາຫານທີ່ເຮືອນ.

ຜູ້ໃດທີ່ໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍທີ່ສຸດຈາກເຕັງຫຍັງ?
ບຸກຄົນສື່ອາຍຸ, ພວກທີ່ມີຄວາມເຈັບปวดເປັນເວລາຍາວ, ຄວາມບໍ່ສາມາດຂອງເສັ້ນການເ흡ອັກສີເຊິ່ງ, ແລະບັນຫາການເຄື່ອນໄຫວ, ບໍ່ໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍຈາກການໃຊ້ເຕັງຫຍັງ.

ແ]=> ອາຍົກເລືອກໄລ່ຫມູນຊ່ວຍໃຫ້ຄວາມສະບາຍໃນການນັ່ງຫຼັງຈາກການນັ່ງຫຼັງຈາກການນັ່ງຫຼັງຈາກການນັ່ງຫຼັງຈາກ?
ໂດຍການອະນຸຍາດໃຫ້ມີພິສີດຕ່າງໆ, ເຂົ້າຫມູນທີ່ມີພິສີດຕ່າງໆ, ເຂົ້າຫມູນສາມາດເພີ່ມຄວາມສະບາຍໃນການນັ່ງໂດຍການຫຼຸດຄວາມເຈັບປວດແລະສູ້ສຳລັບການພັກພັກ.

ເຂົ້າຫມູນທີ່ມີພິສີດຕ່າງໆຄຸ້ມຄ່າກັບການລົງທຶນບໍ່?
ແມ່ນ, ເຂົ້າຫມູນສາມາດສົ່ງຜົນທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບຫຼາຍຢ່າງ, ກັບການແຈ້ງຄວາມເຈັບແລະເພີ່ມຄວາມສະຫັນໃນການເຄື່ອນໄຫວ, ເຮັດໃຫ້ເຂົ້າຫມູນເປັນການລົງທຶນທີ່ມີຄ່າສຳລັບຫຼາຍຄົນ.