ប្លុក

រូបមន្តរបស់គោលដៅអាកាសធាតុ

គ្រែប្រភេទអគ្គិសនី ដែលមានឈ្មោះហៅផ្សេងទៀតថាគ្រែដែលអាចកំណត់ឡើងចុះបាន អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកប្រើប្រាស់អាចផ្លាស់ប្ដូរទីតាំងគេងបាន ដោយផ្អែកលើភាពស្រួលរបស់ពួកគេ។ គ្រែប្រភេទភាគច្រើនមានប៊ូតុងបញ្ចូលនៅក្នុងតុគ្រែដោយផ្ទាល់ ឬអាចប្រើបានតាមរយៈកាយបញ្ជា។ អ្នកប្រើប្រាស់ភាគច្រើនមានអារម្មណ៍ថា ការផ្លាស់ប្ដូរទីតាំងនានាក្នុងយប់ អាចជួយឱ្យគេគេងលក្ខណៈបានល្អ។ អ្វីដែលដើមដំបូងបានប្រើប្រាស់នៅតាមមន្ទីរពេទ្យ បានក្លាយជាទំនើបនិយមនៅតាមផ្ទះរបស់ប្រជាជនជាច្រើន។ សម្រាប់មនុស្សចាស់ pHN ដែលរស់នៅដោយខ្លួនឯង ឬអ្នកណាម្នាក់ដែលត្រូវការការថែទំនប់បន្ថែម គ្រែប្រភេទនេះផ្ដល់នូវអត្ថប្រយោជន៍ជាក់ស្ដែង បើធៀបទៅនឹងគ្រែធម្មតានិងប្រភេទដែលគ្មានមុខងារអគ្គិសនី។

គ្រែប្រភេទអគ្គិសនីមានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនជាងការដែលយើងគិត ហើយវាមិនមែនត្រឹមតែប្រើប្រាស់តាមមន្ទីរពេទ្យនោះទេ។ វាជួយអោយមនុស្សគេងលក្ខណៈស្រួលជាងមុន ដោយសារតែការគ្រប់គ្រងទៅលើទីតាំងផ្សេងៗគ្នានៃគ្រែ អាចជួយអោយយើងរកបានទីតាំងដែលស្រួល និងធ្វើអោយយើងគេងលក្ខណៈបានត្រឹមត្រូវ។ សម្រាប់អ្នកដែលមានបញ្ហាក្នុងការធ្វើចលនា ជាពិសេសមនុស្សចាស់ ឬអ្នកដែលកំពុងសះស្បើយពីការវះកាត់ គ្រែប្រភេទនេះមានសារសំខាន់ណាស់ ព្រោះវាជួយអោយការឡើង និងចុះពីគ្រែកាន់តែងាយស្រួល។ ចំពោះអ្នកដែលមានបញ្ហាដូចជា ការដកដង្ហើម​ឈប់ពេលគេង ឬ​ ក្រពះ​បោះអាស៊ីត ការគេងនៅលើគ្រែដែលមានមុំទាបអាចជួយកាត់បន្ថយរោគសញ្ញាទាំងនោះបាន។ ដូច្នេះទោះបីជាយើងតែងតែគិតថា គ្រែអគ្គិសនីគឺគ្រាន់តែប្រើប្រាស់តាមមន្ទីរពេទ្យក៏ដោយ ប៉ុន្តែវាកំពុងក្លាយជាឧបករណ៍ដែលមានសារសំខាន់ក្នុងការបង្កើនគុណភាពនៃការរស់នៅតាមផ្ទះរបស់យើង។

ប្រយោជន៍សំខាន់សម្រាប់សុខភាពនៃគេហទំព័រដែលប្រើសំណង់ភ្លើង

គ្រែប្រភេទអគ្គិសនីនាំមកនូវអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពជាច្រើនដោយចាប់ផ្តើមពីការធ្វើអោយគុណភាពនៃការគេងប្រសើរឡើងវិញ។ នៅពេលដែលមនុស្សយើងអាចកែសម្រួលទីតាំងគ្រែរបស់យើងឱ្យសាកសមនឹងអារម្មណ៍របស់យើង វានឹងធ្វើអោយយើងគេងលក្ខណៈល្អប្រសើរជាងមុន។ ការសិក្សាស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថា នៅពេលដែលយើងអាចកែសម្រួលទីតាំងដេករបស់យើងបាន នោះយើងនឹងកាត់បន្ថយការបត់បែនខ្លួនពេលគេង ដែលជាកត្តាសំខាន់សម្រាប់ការគេងយ៉ាងស៊ីជម្រៅនិងស្រួល។ ការស្វែងរកទីតាំងដេកដែលសាកសមនឹងយើងមិនមែនគ្រាន់តែជាការស្រួលប៉ុណ្ណោះទេ វាក៏មានឥទ្ធិពលលើសុខុមាលភាពទាំងមូលរបស់យើងផងដែរ។ អ្នកប្រើប្រាស់ជាច្រើនបានរាយការណ៍ថា ពួកគេមានអារម្មណ៍ស្រស់ស្រាយនៅពេលភ្ញាក់ពីដំណេកបន្ទាប់ពីរកឃើញទីតាំងដេកដែលល្អបំផុតសម្រាប់ពួកគេ។

គ្រែប្រភេទអគ្គិសនីផ្តល់នូវអត្ថប្រយោជន៍ជាក់ស្តែងជាច្រើនក្នុងការសំរួលការឈឺចាប់ និងការកាត់បន្ថយសម្ពាធលើរាងកាយ។ វេជ្ជបណ្ឌិតជារឿយៗណែនាំឱ្យប្រើគ្រែប្រភេទនេះ ពីព្រោះវាជួយបន្ថយសម្ពាធលើចំនុចសំខាន់ៗ ដែលធ្វើឱ្យមានភាពខុសគ្នាយ៉ាងច្បាស់សម្រាប់អ្នកដែលទើបតែឆ្លងកាត់ការវះកាត់ ឬមានបញ្ហាឈឺចាប់ជាប់លាប់។ មុខងារអាចកំណត់ឡើងចុះបាន អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកប្រើផ្តោតលើតំបន់ដែលមានបញ្ហាច្រើនជាងគេ។ អ្នកដែលមានបញ្ហាឈឺខ្នង អាចលើកផ្នែកក្បាលខ្ពស់ ខណៈដែលអ្នកផ្សេងទៀតអាចលើកជើងដើម្បីបំបាត់សម្ពាធនៅតំបន់នោះ។ ការអាចកែសម្រួលបានតាមតម្រូវការនេះ ជួយឱ្យរាងកាយជាសះស្បើយលឿន និងមានសុភមង្គលភាពកាន់តែច្រើន។

គ្រែមួយដែលពិតជាមានប្រយោជន៍ គឺជួយបង្កើនសុខភាពសរសៃឈាម និងការបន្ថយការហើម។ នៅពេលដែលយើងលៃតម្រូវគ្រែទៅតាមទីតាំងផ្សេងៗ វាជួយឱ្យឈាមរត់បានល្អប្រសើរជាងមុន។ នេះគឺសំខាន់ណាស់សម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម ឬបញ្ហាបេះដូង ដែលត្រូវការឈាមរត់បានល្អ។ គ្រែប្រភេទនេះ ជួយឱ្យសរសៃឈាមបន្តការងាររបស់វា ដោយរក្សាការហូររបស់ឈាមទៅកាន់ផ្នែកដែលវាត្រូវការ។ ជាលទ្ធផល អ្នកប្រើជាច្រើនកត់សម្គាល់ឃើញថា ជើង និងប្រអប់ជើងរបស់ពួកគេមិនហើមដូចពេលមុនទៀតហើយ ដែលវាមានន័យថាជួយបានច្រើនសម្រាប់អ្នកដែលត្រូវអង្គុយ ឬគេងយូរពេក។

គ្រែប្រភេទអគ្គិសនីផ្តល់នូវការគាំទ្រដល់ការដកដង្ហើមបានល្អប្រសើរជាង ដែលធ្វើឱ្យវាមានប្រយោជន៍ណាស់សម្រាប់អ្នកដែលកំពុងប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាផ្លូវដង្ហើមដូចជា ជំងឺហោះដង្ហើម ឬ ជំងឺដកដង្ហើម​ឈប់​ជាក់​ថ្លុក​ក្នុង​ពេល​គេង។ នៅពេលដែលអ្នកប្រើប្រាស់លើកផ្នែកខាងលើរបស់ពួកគេនៅលើគ្រែប្រភេទនេះ វានឹងរក្សាទុកនូវផ្លូវដង្ហើមឱ្យចំហ ដូច្នេះវាមិនត្រូវបានបិទក្នុងយប់។ អ្នកប្រើប្រាស់ជាច្រើនរកឃើញថា ការផ្លាស់ប្ដូរសាមញ្ញនេះអាចឱ្យពួកគេដកដង្ហើមបានងាយស្រួលជាងមុន។ សម្រាប់អ្នកដែលមានបញ្ហាដកដង្ហើមរ៉ាំរ៉ៃ ការសម្រាកលំហែដែលល្អបានក្លាយជារឿងអាចធ្វើបានម្តងទៀតដោយគ្មានការភ្ញាក់ដោយភ័យខ្លាចពីការដកដង្ហើមមិនបាន។ ភាពខុសគ្នានៃសុភាពផ្នែកសុខស្រួល និង គុណភាពនៃការគេងពិតប្រាកដ ជារឿងដែលបំលែងជីវិតប្រចាំថ្ងៃសម្រាប់អ្នកដែលកំពុងប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាផ្លូវដង្ហើមជាបន្តបន្ទាប់។

គ្រែប្រភេទអគ្គិសនី ពិតជាជួយអ្នកអោយនៅដោយសេរីភាព និងមានសុខភាពល្អ ជាពិសេសអ្នកចាស់ដែលមានបញ្ហាក្នុងការធ្វើចរន្តនៅផ្ទះ។ នៅពេលដែលអ្នកអាចចុចប៊ូតុងដើម្បីផ្លាស់ប្ដូរទីតាំងបាន នោះអ្នកនឹងមានហានិភ័យធ្លាក់តិចពេលព្យាយាមក្រោកដោយខ្លួនឯង។ លើសពីនេះទៀត ការអាចលើក ឬបញ្ចុះផ្នែកផ្សេងៗនៃគ្រែបាន ធ្វើអោយវ่างាយស្រួលក្នុងការធ្វើសកម្មភាពផ្សេងៗពេលគេង។ មនុស្សជាច្រើនមានអារម្មណ៍ថា ពួកគេអាចអានសៀវភៅ មើលកម្មវិធីដែលពួកគេចូលចិត្ត ឬសូម្បីតែញ៉ាំអាហារបានយ៉ាងស្រួល ដោយគ្មានការរំខានពីការត្រូវក្រោកចេញពីគ្រែជាប់ជានិច្ច។ ចំពោះអ្នកមើលថែ និងគ្រួសារដែលកំពុងគ្រប់គ្រងការថែទាំសុខភាពនៅផ្ទះ គ្រែប្រភេទនេះធ្វើអោយជីវិតកាន់តែងាយស្រួល។ វាផ្ដល់នូវភាពស្រួល ប៉ុន្តែក៏ជាឧបករណ៍ដែលមានប្រយោជន៍ ដែលគាំទ្រដល់ការរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ សម្រាប់អ្នកដែលត្រូវការជំនួយក្នុងការធ្វើសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃ។

អ្នកណាជាអ្នកដែលបានប្រើប្រាស់ច្រើនជាងគេពីគេហទំព័រអ៊ីឡិចត្រីកាលី?

គ្រែប៉ុស្តិ៍មានសារសំខាន់ណាស់ក្នុងការជួយអ្នកមានវ័យចំណាស់ឱ្យនៅស្រួល និងរក្សាភាពឯករាជ្យរបស់ពួកគេនៅផ្ទះ។ គុណសម្បត្តិសំខាន់គឺគ្រែប្រភេទនេះអាចអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកប្រើប្រាស់ផ្លាស់ប្ដូរទីតាំងគ្រែបានគ្រប់ពេលដែលពួកគេចង់។ គ្រែធម្មតាមិនអាចផ្តល់ភាពងាយស្រួលបែបនេះបានទេ ដែលធ្វើឱ្យអ្នកមានវ័យចំណាស់មានការលំបាកក្នុងការឡើង ឬចុះពីគ្រែដោយសុវត្ថិភាព។ ជាមួយគ្រែប៉ុស្តិ៍ ពួកគេអាចលើកផ្នែកក្បាលគ្រែឡើងដើម្បីអង្គុយបានស្រួលក្រោយពេលភ្ញាក់ ឬលើកជើងឡើងដើម្បីកាត់បន្ថយការហើមនៅពេលសម្រាកយូរ។ ការគ្រប់គ្រងបែបនេះធ្វើឱ្យការរស់នៅប្រចាំថ្ងៃកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់អ្នកមានវ័យចំណាស់ជាច្រើនរូប ដែលបើមិនដូច្នេះទេពួកគេនឹងត្រូវការជំនួយពីអ្នកថែទាំ ឬសមាជិកគ្រួសារ។ លើសពីនេះ ការអាចផ្លាស់ទីដោយខ្លួនឯងបានក៏ជួយបង្កើនទំនុកចិត្តរបស់ពួកគេបានយ៉ាងច្រើន។

អ្នកដែលមានបញ្ហាផ្នែកសន្លាក់ ឬបញ្ហាផ្នែកខ្នងរ៉ាំរ៉ៃ ជាច្រើនរូបបានរកឃើញថា គ្រែអគ្គិសនីពិតជាមានប្រយោជន៍ណាស់ ព្រោះពួកគេអាចកែតម្រូវវាឱ្យសមស្របនឹងផ្នែកដែលឈឺចុះចូលបំផុត។ សមត្ថភាពក្នុងការលើក ឬបុះសំបកផ្នែកផ្សេងៗ ធ្វើឱ្យការសង្កត់ទៅលើផ្នែកដែលឈឺចាប់មានកម្រិតតិច។ នៅពេលដែលអ្នកអាចទទួលបានការគាំទ្រដ៏សមស្របនៅផ្នែកដែលត្រូវការ ការគេងក៏កាន់តែងាយស្រួល និងប្រសើរឡើង។ អ្នកជំងឺជាច្រើនរូបបានរាយការណ៍ថា ពួកគេភាគច្រើនភ្ញាក់ឡើងមកមានអារម្មណ៍ស្រស់ស្រាយ បន្ទាប់ពីប្រើប្រាស់គ្រែដែលអាចកែតម្រូវបានទាំងនេះ ដែលវាមានន័យយ៉ាងសំខាន់ណាស់ ចំពោះជីវិតប្រចាំថ្ងៃ នៅពេលដែលការឈឺចាប់នៅតែមានទៀត។

មនុស្សដែលមានបញ្ហាផ្លូវដង្ហើមរយៈពេលវែងដូចជា​ជំងឺហៀប (អាស្ម៉ា) ឬ​ការ​ឈប់​ដង្ហើម​ពេល​គេង តែង​តែ​ប្រើ​ប្រាស់​គ្រែ​អគ្គិសនី​បាន​យ៉ាង​ល្អ។ នៅ​ពេល​ដែល​មនុស្ស​ម្នាក់​កែ​បន្ទប់​គ្រែ​ឱ្យ​ខ្លួន​លើ​ឡើង វា​នឹង​ជួយ​រក្សា​ផ្លូវ​ដង្ហើម​មិន​ឱ្យ​បិទ​ច្រើន​ពេក​ក្នុង​យប់។ វា​ធ្វើ​ឱ្យ​ដង្ហើម​យក​ដង្ហើម​បាន​ងាយ​បន្ថែម​ទៀត​ពេល​គេង។ ការ​ស្វែង​រក​ទីតាំង​ត្រឹម​ត្រូវ​នេះ​គឺ​សំខាន់​ណាស់ ព្រោះ​វា​កាត់​បន្ថយ​រោគ​សញ្ញា និង​នាំ​ឱ្យ​គេង​លក់​បាន​ល្អ​ប្រសើរ​ជាង​មុន។ ចំពោះ​អ្នក​ដែល​កំពុង​ដោះ​ស្រាយ​បញ្ហា​សុខភាព​ប្រភេទ​នេះ ការ​ស្វែង​រក​វិធី​គេង​ឱ្យ​ស្រួល​ដោយ​មិន​ភ្ញាក់​ឡើង​ដើម្បី​យក​ដង្ហើម​គឺ​មាន​សារ​សំខាន់​ណាស់​ចំពោះ​ជីវិត​ប្រចាំ​ថ្ងៃ។

គ្រែប្រភេទអគ្គិសនីគឺពិតជាមានសារសំខាន់ណាស់ចំពោះអ្នកដែលមានបញ្ហាក្នុងការធ្វើចលនាដោយសារវាអាចអនុញ្ញាតឱ្យពួកគេផ្លាស់ប្ដូរទីតាំងដោយមិនចាំបាច់ការជួយពីអ្នកដទៃ។ គ្រែប្រភេទនេះមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់ចំពោះអ្នកដែលមានបញ្ហាក្នុងការធ្វើចលនា មិនថាការធ្វើចលនាមានកំហិតដោយសារអាយុកាល ឬពិការភាពនោះទេ។ នៅពេលដែលអ្នកអាចផ្លាស់ប្ដូរទីតាំងបានយ៉ាងងាយស្រួលនៅផ្ទះ វានឹងធ្វើឱ្យជីវភាពប្រចាំថ្ងៃប្រសើរឡើងយ៉ាងខ្លាំង។ គ្រែមន្ទីរអគ្គិសនីដែលរចនាមកសម្រាប់ប្រើប្រាស់នៅផ្ទះ ពិតជាអាចកែលម្អគុណភាពនៃជីវិតបានយ៉ាងច្រើនសម្រាប់អ្នកប្រើប្រាស់ប្រភេទនេះ។ ពួកគេនឹងមានសកម្មភាពច្រើន ហើយមិនចាំបាច់ពឹងផ្អែកលើការជួយពីសមាជិកគ្រួសារ ឬអ្នកមើលថែរយៈពេលវែងនោះទេ។

ការបញ្ចប់និងសេចក្តីណែនាំ

ការទិញគ្រែប្រភេទអគ្គិសនីនឹងផ្តល់នូវអត្ថប្រយោជន៍ដ៏ពិតប្រាកដដល់សុខភាព ដែលធ្វើឱ្យមានភាពខុសគ្នាយ៉ាងច្បាស់លាស់ក្នុងការរស់នៅប្រចាំថ្ងៃ។ លើសពីការផ្តល់នូវភាពស្រួលលក្ខណៈរាងកាយ គ្រែប្រភេទនេះក៏ផ្តល់នូវការគាំទ្រយ៉ាងសំខាន់ដល់អ្នកជំងឺដែលកំពុងប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាសុខភាពផ្សេងៗ។ សូមគិតពីអ្នកដែលមានបញ្ហាផ្នែកខ្នងឈឺ បញ្ហាលំបាកក្នុងការដកដង្ហើមពេលយប់ ឬការលំបាកក្នុងការឡើងចុះពីគ្រែ។ សមត្ថភាពក្នុងការផ្លាស់ប្តូរទីតាំងពេលកំពុងសម្រាក ពិតជាជួយបានច្រើនសម្រាប់គុណភាពនៃការគេង និងសុខុមាលភាពទាំងមូល។ មនុស្សជាច្រើនបានរកឃើញថា បន្ទាប់ពីប្តូរទៅប្រើគ្រែប្រភេទអគ្គិសនី ពួកគេភ្ញាក់ពីដំណេកដោយមានអារម្មណ៍ស្រស់ស្រាយ ជាជាងការមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់។ ចំពោះអ្នកដែលកំពុងពិចារណាក្នុងការធ្វើការផ្លាស់ប្តូរនេះ វាពិតជាមានតម្លៃសម្រាប់គ្រប់រៀលដែលបានចំណាយ។

ការជ្រើសរើសគ្រែអគ្គិសនីមួយ តម្រូវឱ្យពិនិត្យមើលជ្រុងនានាចំនួនពីរ ដើម្បីប្រាកដថាគ្រែនោះសាកសមនឹងតម្រូវការរបស់អ្នកប្រើប្រាស់។ មុខងារផ្នែកក្បាល និងជើងដែលអាចកែសម្រួលបានគឺជាកត្តាសំខាន់ ដែលអ្នកប្រើប្រាស់ភាគច្រើនយកមកពិចារណា។ បន្ទាប់មកគឺជាបញ្ហាមានទំហំ និងទម្ងន់ដែលគ្រែអាចទ្រទ្រង់បាន ជាពិសេសប្រសិនបើបន្ទប់គេងមានទំហំមិនបានគ្រប់ ឬមានតម្រូវការសម្រាប់គ្រែមួយដែលមានសុវត្ថិភាពខ្ពស់។ គ្រែមួយចំនួនមានមុខងារបន្ថែមដូចជា ម៉ាស្សា ឬទីតាំងដែលបានកំណត់ជាមុន ដែលធ្វើឱ្យគេងលក្ខណៈប្រសើរឡើងក្នុងរយៈពេលវែង។ ការពិចារណាលើធាតុទាំងអស់នេះ នឹងជួយអ្នករកឃើញនូវដំណោយសក្តិសម ដែលសាកសមនឹងទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃ និងគាំទ្រដល់សុខភាពទាំងមូល។

សំណួរគេសួរញឹកញាប់

អ្វីទៅជាគំហាន់អេឡិចត្រូនិក?
គំហាន់អេឡិចត្រូនិកគឺជាគំហាន់ដែលអាចតែងតាំងបានដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកប្រើប្រាស់ផ្លាស់ប្តូរទីតាំងរបស់ពួកគេដើម្បីទទួលបានសប្បាយរាងនិងការគាំទ្រដែលល្អបំផុត ត្រូវបានប្រើប្រាស់ជាធម្មតានៅមន្ទីរពេទ្យនិងក្នុងស្ថានភាពថែទាំសុខភាពនៅផ្ទះ។

អ្នកណាជាអ្នកទទួលបានប្រយោជន៍ច្រើនជាងគេពីគំហាន់អេឡិចត្រូនិក?
បុគ្គលអាយុក្រោយ អ្នកដែលមានបញ្ហាពីរីការណ៍យ៉ាងជាន់ស្អាត ស្ថានភាពរោគសាស្ត្រ និងបញ្ហាការផ្លាស់ទី ទទួលបានប្រយោជន៍យ៉ាងខ្លាំងពីការប្រើគំហាន់អេឡិចត្រូនិក។

តើគេហទំព័រដែលប្រើសម្លៀកភ្នាក់ងារយន្តអាចធ្វើឱ្យការស្អុយប្រសើរឡើងយ៉ាងដូចម្តេច?
ដោយអនុញ្ញាតឱ្យមានទំនាក់ទំនងសម្រាប់កំណត់ទីតាំងស្អុយដែលអាចត្រួតត្រាស្ទើរ, គេហទំព័រដែលប្រើសម្លៀកភ្នាក់ងារយន្តអាចកាត់បន្ថយការមិនសบายនិងផ្តល់ការស្អាតស្អុយដែលប្រសើរឡើង។

តើគេហទំព័រដែលប្រើសម្លៀកភ្នាក់ងារយន្តតម្រូវការការចំណាយដែរឬ?
បាទ/ចាស់, ពួកគេផ្តល់ផលប្រយោជន៍សុខភាពច្រើនបំផុត, រួមទាំងការដកទឹកចិត្តពីបញ្ហាភ្លើងនិងការកើនឡើងនៃសុវត្ថិភាពក្នុងការផ្លាស់ប្តូរទីតាំង, ធ្វើឱ្យពួកគេជាការចំណាយដែលមានតម្លៃសម្រាប់មនុស្សច្រើន។